收藏本站

產(chǎn)品中心

粉碎設備
五谷雜糧磨粉機	\|	全能粉碎機
油質粉碎機	\|	除塵全能粉碎機
中藥粉碎機	\|	破碎機
扣壓式小型粉碎機	\|	230多用粉碎機
流水式粉碎機	\|	二代超微粉碎機組
小型超微粉碎機	\|	超微粉碎機組
中草藥粉碎機組	\|	渦輪粉碎機
高能粉碎機	\|	430粉碎機

制藥設備
單沖壓片機	\|	5/7/9沖旋轉式壓片機
鐵質旋轉式壓片機	\|	15/17/19沖旋轉式壓片機
中藥制丸機	\|	混合機
搖擺式制粒機	\|	中藥切片機
旋轉式制粒機	\|	荸薺式糖衣機
中藥煎藥機	\|	半自動膠囊填充機
花籃式壓片機	\|

烘房 /烤箱/炒貨機
烤箱	\|	蒸箱
炒貨機	\|	單機烘房系列
雙機烘房系列	\|	其它烘房系列
清洗機系列
果蔬清洗機	\|	毛刷清洗機
氣泡清洗機	\|	渦流清洗機
平行風干機	\|	漂燙機
切菜機	\|

輸送設備
真空上料機	\|	螺旋上料機

果蔬切片機
淮山切片機	\|	木薯切片機
地瓜切片機	\|	蓮藕切片機
苦瓜切片機	\|	蘿卜切片機
土豆切片機	\|	多功能切片機

其它設備
小型真空包裝機	\|	鋁箔封口機
秸稈粉碎機

聯(lián)系我們

售后服務

電話：020-23327935

傳真：020-23327050

QQ：972233047

新聞動態(tài)

如何科學的食用五谷雜糧粉

來源：旭朗機械發(fā)布時間：2023/7/17 16:39:40

點擊量：0

如何科學的食用五谷雜糧粉

近年來，健康、養(yǎng)生類的話題越來越受到人們的關注，街頭巷尾、賣場、超市，五谷雜糧現(xiàn)買現(xiàn)打粉的生意十分紅火。充滿膳食纖維的五谷雜糧應該科學食用，若搭配不當或食用不當可能會造成胃脹氣、血糖升高等問題，那我們應當如何科學的食用五谷雜糧呢？

一、通過充分咀嚼，幫助營養(yǎng)吸收

五谷雜糧粉在制作好以后通常是糊狀的，不需要過多咀嚼即可進入食道，殊不知這不利于營養(yǎng)的充分吸收。在食用五谷雜糧粉時應充分咀嚼，刺激口腔分泌消化酶將食物攪拌在一起再進入消化道，有利于其營養(yǎng)成分的全面吸收。

二、搭配種類不宜過多

在搭配五谷雜糧時，很多人認為搭配的種類越多越好，營養(yǎng)價值越高，殊不知這樣的搭配會出現(xiàn)一些問題。五谷雜糧搭配的種類不宜過多，一般以3-5種為宜，因為過多的雜糧會導致消化不良。

三、定時定量更科學

五谷雜糧對人體健康有益，但如果每天只吃粗糧，反而對身體不利，因為五谷雜糧中含有豐富的膳食纖維，但不容易消化，易增加腸胃的負擔。相對于精制的米、面，粗糧不容易被消化吸收，如果長期只食用粗糧，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，每人每天吃50克左右五谷雜糧最好。

[下一篇新聞：健康的傳遞者——中藥制丸機]→

廣州總公司地址：廣州市白云區(qū)龍歸龍崗路9號電話：020-23327051 23327052 23327055 23327056 23327057 23327058 23327059 86297177 23327931 23327937 傳真：020-23327050
上海分公司　　地址：上海市奉賢區(qū)浦星公路 8801號手機：13660478819	山東分公司地址：濟南市天橋區(qū)藍翔路15號時代總部基地二區(qū)26號電話：0531－85910221?85981346? 85803451 手機：15552528097???18605319334? 傳真：0531－85910220
北京分公司地址：北京市豐臺區(qū)新宮體育休閑園8號電話：010-56181170 ?56181171 ?56181172? 57437358 手機：13126681619??15300397915? 傳真：010-56537500	江蘇分公司地址：南京市浦口區(qū)柳州北路22號小柳工業(yè)園電話：025-58130001 58355444 手機：18905178688 18905195033? 傳真：025-58130001
浙江分公司地址：浙江省杭州市濱江區(qū)春曉路30號電話：0571-88086063 ?88086163? 87166020? 手機：13588121819 13735525960? 傳真：0571-88084381	湖北分公司???? 地址：武漢市洪山區(qū)雄楚大道保利花園三期地下一層S13號電話：027-87171821???87770435????87800465 手機：13476251619??18971649225? 傳真：027-87171821
湖南分公司地址：湖南省長沙市開福區(qū)四方坪先福小區(qū)B-9棟電話：0731-84151915? 84159915? 84151773 手機：15084886568??18711152569? 傳真：0731-84151915	遼寧分公司地址：沈陽市鐵西區(qū)衛(wèi)工街9路40號手機：15217629155
福建分公司地址：廈門市湖里區(qū)悅華路手機：13660478819	四川分公司地址：成都市龍泉驛區(qū)世紀大道9號龍騰工業(yè)城8棟3樓電話：028-84631856? 84631826?? 84631586 手機：13458649892????13618058887? 傳真：028-84630966
陜西分公司地址：西安市未央?yún)^(qū)北辰立交北嘉苑樓103 手機：13922264157?	河南分公司地址：鄭州市高新技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū) 手機： 18922317609
廣西分公司地址：南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)科園大道55-1號厚憬大廈三樓（旭眾機械）電話：0771-2361606、2361607、2361685 手機：13367800048 13481000092? 傳真：0771-3189406	甘肅分公司地址：蘭州市七里河區(qū)西津西路手機： 18922317605
云南分公司地址：云南省昆明市云大西路39號創(chuàng)業(yè)大廈c棟電話：0871-66358927 66358912 66358636? 手機：13700622900???13668789919? 傳真：0871-66358670	安徽分公司地址：合肥市廬陽區(qū)耀遠路與太和路交口工投·興廬科技產(chǎn)業(yè)園6幢B座電話：0551-63613088 65650368 65651378? 手機：17756580199 15805518628? 傳真：0551-65650368
貴州分公司地址：貴陽白云區(qū)白金壹號手機： 13556053205	內(nèi)蒙古分公司地址：呼和浩特市金橋開發(fā)區(qū) 手機：15989198636
吉林分公司地址：長春市經(jīng)開區(qū)世紀大街3513號手機：13922275234	重慶分公司地址：重慶市江北區(qū)港橋支路10號（海爾工業(yè)園）電話：023-67002238 023-67092772 手機：18883220096 18323399393 傳真：023-67092772
江西分公司地址：南昌市青山湖區(qū)青山南大道與順外路交匯處外婆家院子里3樓電話：0791-88330109 88330209 手機：18970870028 傳真：0791-88331639	山西分公司地址：山西省太原市小店區(qū)汾東大街2號手機：18922317609

粵公網(wǎng)安備 44011102001367號

廣州總公司地址：廣州市白云區(qū)龍歸龍崗路9號電話：020-23327051 23327052 23327055 23327056 23327057 23327058 23327059 86297177 23327931 23327937 傳真：020-23327050
上海分公司　　地址：上海市奉賢區(qū)浦星公路 8801號手機：13660478819	山東分公司地址：濟南市天橋區(qū)藍翔路15號時代總部基地二區(qū)26號電話：0531－85910221?85981346? 85803451 手機：15552528097???18605319334? 傳真：0531－85910220
北京分公司地址：北京市豐臺區(qū)新宮體育休閑園8號電話：010-56181170 ?56181171 ?56181172? 57437358 手機：13126681619??15300397915? 傳真：010-56537500	江蘇分公司地址：南京市浦口區(qū)柳州北路22號小柳工業(yè)園電話：025-58130001 58355444 手機：18905178688 18905195033? 傳真：025-58130001
浙江分公司地址：浙江省杭州市濱江區(qū)春曉路30號電話：0571-88086063 ?88086163? 87166020? 手機：13588121819 13735525960? 傳真：0571-88084381	湖北分公司???? 地址：武漢市洪山區(qū)雄楚大道保利花園三期地下一層S13號電話：027-87171821???87770435????87800465 手機：13476251619??18971649225? 傳真：027-87171821
湖南分公司地址：湖南省長沙市開福區(qū)四方坪先福小區(qū)B-9棟電話：0731-84151915? 84159915? 84151773 手機：15084886568??18711152569? 傳真：0731-84151915	遼寧分公司地址：沈陽市鐵西區(qū)衛(wèi)工街9路40號手機：15217629155
福建分公司地址：廈門市湖里區(qū)悅華路手機：13660478819	四川分公司地址：成都市龍泉驛區(qū)世紀大道9號龍騰工業(yè)城8棟3樓電話：028-84631856? 84631826?? 84631586 手機：13458649892????13618058887? 傳真：028-84630966
陜西分公司地址：西安市未央?yún)^(qū)北辰立交北嘉苑樓103 手機：13922264157?	河南分公司地址：鄭州市高新技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū) 手機： 18922317609
廣西分公司地址：南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)科園大道55-1號厚憬大廈三樓（旭眾機械）電話：0771-2361606、2361607、2361685 手機：13367800048 13481000092? 傳真：0771-3189406	甘肅分公司地址：蘭州市七里河區(qū)西津西路手機： 18922317605
云南分公司地址：云南省昆明市云大西路39號創(chuàng)業(yè)大廈c棟電話：0871-66358927 66358912 66358636? 手機：13700622900???13668789919? 傳真：0871-66358670	安徽分公司地址：合肥市廬陽區(qū)耀遠路與太和路交口工投·興廬科技產(chǎn)業(yè)園6幢B座電話：0551-63613088 65650368 65651378? 手機：17756580199 15805518628? 傳真：0551-65650368
貴州分公司地址：貴陽白云區(qū)白金壹號手機： 13556053205	內(nèi)蒙古分公司地址：呼和浩特市金橋開發(fā)區(qū) 手機：15989198636
吉林分公司地址：長春市經(jīng)開區(qū)世紀大街3513號手機：13922275234	重慶分公司地址：重慶市江北區(qū)港橋支路10號（海爾工業(yè)園）電話：023-67002238 023-67092772 手機：18883220096 18323399393 傳真：023-67092772
江西分公司地址：南昌市青山湖區(qū)青山南大道與順外路交匯處外婆家院子里3樓電話：0791-88330109 88330209 手機：18970870028 傳真：0791-88331639	山西分公司地址：山西省太原市小店區(qū)汾東大街2號手機：18922317609